Uppe med tuppen på semestern

I går var det onsdag och vi spenderade det mesta av dagen på stranden. Före frukost simmade vi i 50 meters poolen på hotellet. 

Det går Buss varje dag klockan 09:35 till en SPAR affär. Vi mötte upp och väntade och väntade. Ingen buss kom och vi gick till receptionen och frågade var den var. De kunde berätta att klockan var snart 08:00. Ah, vi hade mött upp en timme för tidigt. Så kan det gå när man är uppe ur sängen klockan 05:45 varje dag. Dagen blir lång.

Mambo Beach 

Här är den stora poolen.

De har 4 web kameror  på hotellet. Klicka in här om ni vill se hur det ser ut just nu. Det är en meny längs ner där ni kan välja vilken kamera du vill se.

https://www.lionsdive.com/webcam/index_EN.html

USA Beach run championship 2014

Vem kom på den "smarta" idén att anmäla sig till en barfotatävling? Ehm...

Det lät som en rolig grej i sommar. Mina fötter tycker just nu att det var en av de sämsta idéerna på väldigt,väldigt länge.

Loppet startade kl 06:45,solen gick upp över Cocoa Beach och det blåste isvindar. Innan solen letade sig lite längre upp var mina fötter iskalla och avdomnade. 

Jag tänkte att det kanske var lila bra. Jag kunde nu inte känna om jag trampade på snäckor,brännmaneter eller någon av krabborna på stranden.

Vi skulle springa 5km, vända och samma väg tillbaka. Alla med och utan skor startade samtidigt. Innan start sjöng en kvinna med isröst The Star Spangeld Banner. Precis som på TV måste det sjungas nationalsång vid alla sport event.

Klara färdiga gå...

Jag satte på min för dagen nyskapde playlist och började springa. Efter ca 4km kunde jag känna att krampen kom smygande i båda vaderna. Jag bet ihop och vågade inte slå av på farten. Min Nike coach i örat sa att jag höll en relativt bra fart. När det var en kilometer kvar till målgång svor jag inombords över vad jag hade begett mig in på.

Tiden blev 47:25:00 vilket visade sig lite senare göra mig till vinnare i min klass för både de med och utan skor. 

Totalt blev jag nummer 11 av ca 300 tjejer. Väldigt överraskande. Det kanske är en fördel att träna löpning i snöstorm?

Sanden var hårdpackad och efter vändpunkten var tidvattnet borta och du hade stor plats att springa på.

Wiggo kom in som nummer 7 i sin klass, personligtbästa med 57 minuter.

Ett TV team fångade in mig i målområdet. Reporten tyckte det var kul att jag kom i från Norge. Jag klarade knappt att prata engelska, hade fullt upp med att andas ut. Jag berättade att det var första gången jag sprang på sand och att jag var mer hemmastad med att springa i/på snö.

Tyvärr har jag nu dragit på mig äckliga blodblåsor under fötterna. De gör väldigt ont och jag har svårt att gå. Hoppas verkligen att de slutar att pulsera å värka väldigt snart.

När klockan närmade sig lunch hoppade vi in i bilen och åkte till Daytona Beach.

Sandboarding

Rafael och Sandra tog oss med ut på sanddynerna i morse. Söder om Lima ca en timme med bil. Rafael hade med sandboard och gamla snowboards till oss. Efter en kort instruktion fick vi åka så mycket vi orkade. Ingen lift i sikte så det var bara att bita ihop och gå med snowboardskorna upp igen i den lösa sanden. Den största skillnaden ifrån snowboard var att man ska luta sig bakåt och inte framåt när man kör ner. Efter varje tur vaxade vi med stearin. Sanden fastnade överallt! Men det var riktigt kul. Lite frustrerande i början eftersom vi är vana med att tänka snowboard! Det vill säga använda den bakersta foten att styra med och hålla en annan position på brädan. Rafael och Sandra var jätte snälla och jag vill absolut rekommendera att boka sandboarding med dem. Vi betalade 150 pen pr person för hämtning på hotellet, instruktion,utrustning och dricka. Det är ca 350kr! Vi åkte kl9 och var tillbaka på hotellet vid 14-15 tiden.